Home Kontakt Impressum Sitemap
 
  • Das Lok Yiu Wing Chun Kuen System und seine Prinzipien

    Lok Yiu Wing Chun beruht auf Einfachheit. Der direkte Weg ist das, was stets angestrebt wird. Die größte Schwierigkeit für den Wing Chun-Schüler ist es wohl, daß es sehr schwierig ist, einfach genug zu denken. Im Prinzip geht es bei einem Kampf oder einer Kampfübung wie z.B. dem Go Sau darum, komplexe Probleme so einfach und direkt wie nur möglich zu lösen. Angesichts des dreidimensionalen Raumes plus der Komponente Zeit und der komplizierten Struktur der menschlichen Physis klingt das leichter, als es ist.
    Die Genialität der Lok Yiu Wing Chun Kampfkunst besteht gerade darin, solche einfache Lösungen zu nutzen, daß der Praktizierende angesichts dessen vor Freude nur noch verblüfft lachen kann. Und darin wiederum besteht für viele der Reiz dieser Kampfkunst.
    Über den rein technischen Aspekt hinaus bietet das Lok Yiu Wing Chun dem Übenden die Möglichkeit, sein körperliches und geistiges Potential zu erkennen, zu entwickeln und auszuschöpfen. Das ist natürlich ein lebenslanger Prozeß, man kann sich seinem persönlichen Ideal immer weiter nähern, perfekt ist man nie.
    Das Lok Yiu Wing Chun beschäftigt sich damit, die Möglichkeiten des menschlichen Körpers optimal zu nutzen. Der Fauststoß beispielsweise ist darauf ausgelegt, so ansatzlos, schnell und wirkungsvoll wie nur möglich zu sein. Dazu wird er von der Körperstruktur unter Ausnutzung der mechanischen Gegebenheiten perfekt unterstützt. Das Gleiche gilt natürlich für alle anderen Bewegungen.

    Bewegungen

    Das Wing Chun-System nach der Methode von Großmeister Yip Man umfaßt drei waffenlose Formen (Siu Lim Tau, Chum Kiu und Biu Tze), eine Holzpuppenform sowie die Waffenformen von Langstock und Doppelmesser. Die erste Form Siu Lim Tau (Bilder) bildet die Grundlage des Systems.
    Sie lehrt die fundamentalen Fertigkeiten und die Basistechniken. Der Schüler lernt, entspannt zu arbeiten und präzise, aber noch relativ einfach zu steuernde Bewegungen auszuführen. Stand und Stabilität des Körpers werden ausgebildet. Zusammen mit der Schrittarbeit und den Basisübungen wie dem Chi Sau (Pressende Hände) kann der Schüler allerdings schon nach vergleichsweise kurzer Zeit eine gute Verteidigungsfähigkeit erreichen, was vor allem mit der einfachen, geradlinigen Struktur der Bewegungsmuster zusammenhängt. Die zweite Form baut auf dem bis dahin Gelernten auf und erweitert die Möglichkeiten.
    Das Augenmerk wird immer mehr auf die korrekte Distanz gelegt. Außerdem lernt man in der Chum Kiu und den dazugehörigen Übungen Fußtritte korrekt auszuführen und diese abzuwehren. Die Schrittarbeit wird vertieft, der Stand und die Stabilität verbessert, und das Zusammenspiel zwischen Schritten, Wendungen und Handtechniken wird geübt. Ziel ist es dabei, Körper und Hände perfekt zusammenarbeiten zu lassen. Die Stabilität in der Bewegung, des gesamtem Körpers, ist ein weiterer wichtiger Aspekt.
    Die dritte Form Biu Tze schließlich führt zusammen, was bisher getrennt geübt worden ist und dient außerdem dazu, daß der Wing Chun-Praktizierende auch aus unterlegener Situation in einen Vorteil wandeln kann.
    Ziel ist es auch, sämtliche Energie, die der inzwischen in hohem Maße trainierte Körper erzeugen kann, auf einen Punkt zu bringen, und das auf kürzestem Weg.
    Die Holzpuppenform ist eine Umsetzung des waffenlosen Kunst des Wing Chun an einem perfekten Partner, der Holzpuppe. Die Holzpuppe macht keine Fehler, der Übende bemerkt jeder seiner Unkorrektheit sofort. In dieser Form werden Teile der drei waffenlosen Formen zusammengeführt.

    Die Wing Chun Holzpuppe

    Diese Form beinhaltet eine klar strukturierte Zusammenfassung der drei Formen ( SLT - CK - BZ ) Es werden in der Holzpuppenform verschiedene Kicks und die Handhabung dieser gelehrt.

    Auch wird die Schrittarbeit aus Chum Kiu (Bilder) und Biu Tze sowie die Wendung aus SAT SAN CHEU im Einklang mit dem gesamten Körper in den richtigen Winkeln gelehrt.

    Ein sehr wichtiger Punkt ist auch seine Kraft ( Power ) - nicht Muskelkraft sondern ( Inneres GUNG ) auf den Punkt ( DIM ) zu bringen.

    Hierbei spielt eine sehr große Rolle:

    " ÜBE LANGSAM IN DER RICHTIGEN GESCHWINDIGKEIT "

    Schnelle unkontrollierte Bewegungen sind unsinnig !

    Waffenformen des Wing Chun

    Die Waffenformen des Wing Chun wurden durch Austausch mit anderen Kung Fu Stilen in das Wing Chun System integriert. Wahrscheinlich wurden diese Formen den Prinzipien des Wing Chuns angepasst.

    Wong Wah Bo tauschte sich aus mit Leung Yee Tei und unterrichtete diesen Wing Chun Kuen. Im Gegenzug erhielt er von Leung Yee Tei die 6 1/2 Langstocktechniken.

    Die Waffenformen schließlich lehren zunächst einmal, eine lange, zweihändig zu führende Waffe bzw. zwei kurze, jeweils einhändig zu führende Waffen zu handhaben. Ohne große Probleme kann jemand, der den Langstock beherrscht, jeden ähnlichen Gegenstand als Waffe einsetzen, denn er hat die Prinzipien der Handhabung verinnerlicht und geübt. Außerdem erlangt man durch die Übungen mit den Waffen gewissermaßen den letzten Schliff, zum Beispiel noch größere Stabilität im Stand und im Körper.

    Das Lok Yiu Wing Chun legt großen Wert auf eine solide Basis. So wie die erste Form Siu Lim Tau die Grundlage des Systems bildet, so erarbeitet sich der Schüler durch intensives Wiederholen der Basisübungen die solide Basis für seine grundlegenden Fertigkeiten - also zum Beispiel die Stabilität der Hüfte, die Einheit des Körpers, die Flexibilität und Stabilität sämtlicher Gelenke (insbesondere der Handgelenke und Schultern) usw.
    Durch diese intensive Grundschule, die übrigens praktisch alle traditionellen Kampfkünste auszeichnet, bereitet der Lernende seinen Körper auf die nicht immer ganz leicht auszuführenden, doch in der Funktionsweise bestechend einfachen Bewegungen des Lok Yiu Wing Chun vor. Wird die Basisarbeit vernachlässigt, hat der Praktizierende sein Haus auf Sand gebaut, Schludrigkeit wird sich früher oder später rächen.

    Der Schüler lernt stabile Bewegungen auszuführen, die wegen der geringen Muskelspannung sehr schnell und ansatzlos ausgeführt werden können. Dabei erlaubt das nicht auf Techniken, sondern Prinzipien und Methoden aufgebaute System eine große Flexibilität und Bandbreite in der Verwendung. Es gibt auf jede Situation nicht nur eine Antwort, sondern jede vom Anwender gewünschte.

    Das Lok Yiu Wing Chun Kuen hat nicht nur ein logisch aufgebautes Unterrichtssystem, es ist auch eine einfache und direkte Kampfkunst, die es dem betreibenden erlaubt, sein persönliches Potential zu entdecken und bis ins hohe Alter auszuschöpfen.


    zurück nach oben

    Schulen

      Deutschland
      Frankreich
      Italien
      Kroatien
      Schweiz
      Tschechien
      USA